Echinacea

Abwehrkraft aus dem Garten
Echinacea
Portrait im Grünen von Sabine Hurni, Naturheilpraktikerin
Sabine Hurni, Naturheilpraktikerin & Drogistin HF

Von aussen zart, von innen stark!

Sabine Hurni präsentiert Ihnen die faszinierende Welt der Heilpflanzen

Ob als Frischpflanzensaft oder Frischpflanzentinktur: Der rote Sonnenhut wirkt als Frischpflanze am allerbesten. Es ist eine alte Heilpflanze zur Stärkung der Abwehrkräfte und kann auch zur Behandlung von Erkältungen oder kleinen Wunden eingesetzt werden.

Das Kraut und die Wurzel der Echinacea-Pflanzen sind uns im Winter eine grosse Hilfe. Die Echinacea gilt als Pflanze, die vorbeugend eingenommen werden kann zur Stärkung der Abwehrkräfte, wie auch in akuten Fällen zur Linderung von Erkältungen. In der Volksmedizin gilt die Echinacea als Heilpflanze, die immer dort Unterstützung bietet, wo entzündliche Prozesse in Gang sind.

Echinacea im Alltag anwenden

Wirksamer als das getrocknete Kraut ist die frische Pflanze oder der Frischpflanzensaft. Wer das Immunsystem stärken möchte, nimmt zwei Stunden nach jeder Mahlzeit einen Tee oder verdünnten Presssaft ein. Die Einnahme erfolgt in Intervallen. Eine Woche lang einnehmen, eine Woche Pause, wieder eine Woche einnehmen und eine Woche pausieren. Macht man dies über zwei Monate hinweg, stärkt man die Abwehrkräfte des Körpers sehr effizient. 

  • Mein Tipp: Denken Sie immer an die Echinaceapflanze wenn in Ihrem Körper entzündliche Prozesse in Gang sind. Zum Beispiel bei entzündlichen Hauterkrankungen, stille Entzündungen oder allgemein zur Anregung des Lymphsystems.

Altes Wissen über die Kraft der Natur

Auf einem Holztisch liegt ein altes Rezeptbuch und getrocknete Heilpflanzen.

Der rote Sonnenhut ist eine alte, indianische Heilpflanze. Sie begleitet das indigene Volk in Nordamerika von der Wiege bis zum Tod.

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