Spitzwegerich
Nimmt dem Husten seinen Reiz

Spitzwegerich ist ein treuer Wegbegleiter. Er wächst im unmittelbaren Umfeld von Menschen auf Wiesen, an Wegrändern und am Waldrand. Seine zerquetschten Blätter gelten in der Naturheilkunde als Erste-Hilfe-Mittel für Unterwegs, beispielsweise bei kleinen Verletzungen und Insektenstichen.
Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) hat einen engen Bezug zu den Lungen und den Bronchien. Er gehört deshalb zu den festen Bestandteilen von Hustensäften und Hustentees bei Reizhusten. Da er reichlich Schleimstoffe enthält, legt er sich wie ein schützender Film über trockene, gereizte Schleimhäute.
Spitzwegerichblätter kann man als Tee, Sirup oder als Frischpflanzensaft verwenden. Für den Tee überbrüht man 2 bis 4 g geschnittene Spitzwegerichblätter mit ungefähr 150 Milliliter kochendem Wasser. Man lässt die Kräuter 10 bis 15 Minuten ziehen, damit sich die Schleimstoffe gut aus dem Spitzwegerich herauslösen.
Die Spitzwegerichblätter gelten als Erste-Hilfe-Mittel für unterwegs. Der Saft aus den frisch zerstossenen Blättern soll Juckreiz nach Insektenstichen lindern. Das gilt für Wespen- und Bienenstiche ebenso wie für normale Mückenstiche. Dazu zerreibt man ein Blatt zwischen den Händen, bis der Saft austritt. Man legt den Pflanzenbrei auf die verletzte Stelle und kann ihn je nach Ort am Körper mit einem anderen Spitzwegerich Blatt fixieren. Dasselbe Vorgehen soll auch bei starken Kopfschmerzen helfen.
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