Blut kann nach wie vor nicht künstlich hergestellt werden. Entsprechend dankbar ist das schweizerische rote Kreuz, wenn Schweizerinnen und Schweizer Blut spenden.
Bei der Blutspende fliessen rund 450 Milliliter Blut aus dem Körper. Da es einige Wochen dauert, bis dieses Blut wieder ersetzt ist, muss man zwischen zwei Spenden einen Abstand von drei Monaten einhalten. Menschen mit tiefen Eisenwerten sollten allerdings vorsichtig sein mit dem Spenden von Blut, denn pro Milliliter Blut gibt der Körper auch rund 0,5 Milligramm Eisen ab.
Vor jeder Blutspende misst man den Hämoglobin-Wert. Hämoglobin ist ein roter Farbstoff und Hauptbestandteil der roten Blutkörperchen. Die roten Blutkörperchen verleihen dem Blut seine intensive Farbe und enthalten Eisen. Dieses Spurenelement ermöglicht, dass Sauerstoff mit dem Blut in jede Zelle des Körpers gelangen kann. Der Hämoglobin-Wert beträgt bei Frauen rund 13 Gramm pro Deziliter, bei Männern mindestens 14 Gramm. Sind die Werte zu niedrig, deutet dies auf einen Mangel an Eisen hin. In diesem Fall ist Blutspenden untersagt.
Wer öfter spendet, sollte neben dem Hämoglobin-Wert auch das Speichereisen regelmässig überprüfen lassen.
Der Körper bildet pro Monat rund 1,2 Liter Blut. Bei Bedarf kann er diese Menge um das 15-Fache erhöhen. Damit sich das Blut nach einer Blutspende wieder bilden kann, ist es wichtig, viel zu trinken.
Die ersten zwei Tage sollte man auf grössere körperliche Anstrengungen verzichten. Da die gespendete Blutmenge im Vergleich zur gesamten Blutmenge des Körpers eher klein ist, wird das Blut innerhalb von wenigen Tagen ersetzt. Danach ist der Körper wieder voll belastbar.
Bereits nach 7 Tagen bewegt sich der Hämoglobinwert erneut auf dem Niveau wie vor der Spende. Etwas länger dauert die Neubildung von roten Blutkörperchen im roten Knochenmark. Deshalb sind pro Jahr nur drei bis vier Blutspenden möglich.
Unter blutspende.ch finden Sie mit wenigen Klicks einen Blutspendetermin in Ihrer Nähe. Ebenfalls finden Sie dort weitere häufig gestellte Fragen und den aktuellen Blutspendebedarf der Schweiz.
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