Préparation d’une solution buvable conformément aux recommandations de l’OMS:
- 4 cuillères à café de sucre
- ¾ de cuillère à café de sel
- 250 ml de jus d’orange ou de jus de pomme
- 1 litre d’eau
Mélangez le sel et le sucre au mélange de jus d’orange et d’eau. Si vous êtes à l’étranger, veillez à utiliser uniquement de l’eau bouillie ou de l’eau minérale. Buvez 4 décilitres par 10 kg de poids corporel en l’espace de 24 heures. Pour un poids corporel de 70 kg, cela représente 2,8 litres par jour.
En cas d’infection par des norovirus ou d’autres agents pathogènes transmissibles, il faut également faire très attention à l’hygiène. Lavez-vous régulièrement les mains, nettoyez fréquemment les toilettes et utilisez votre propre serviette. Les médicaments qui stoppent la diarrhée ne doivent être utilisés qu’à court terme. Le corps évacue les toxines avec les selles diluées.
REMARQUE: Une diarrhée sévère ou persistante doit faire l’objet d’un traitement médical. Surtout si les symptômes s’aggravent.
