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Selbsttest

Wie steht es um Ihren Säure-Basen-Haushalt?

Beantworten Sie die nachfolgenden Fragen und erfahren Sie mehr!

Wie häufig fühlen Sie sich müde und erschöpft?

Wie viele Liter Flüssigkeit trinken Sie täglich?

Ernähren Sie sich überwiegend von pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse?

Wie oft greifen Sie auf tierische Produkte wie Eier oder Fleisch zurück?

Machen Sie häufig Diäten?

Wie oft integrieren Sie Bewegung wie Spaziergänge in Ihren Alltag?

Wie oft sind Sie sportlich aktiv?

Haben Sie häufig Stress im Alltag, beispielsweise im Beruf oder in der Freizeit?

Tun sie etwas für den Stressabbau? Gönnen Sie sich genügend Erholungsphasen?

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