Mon corps est-il acide?
Tout ce qu’il faut savoir en un coup d’œil

Des légumes, tout le reste est accessoire! Les aliments végétaux fournissent à l’organisme des nutriments vitaux et assurent un équilibre acido-basique. 80% de l’alimentation devrait donc être composée de légumes, de fruits, de graines et de pépins.
Le monde végétal nous offre en partage les bases d’une vie saine. Les fruits et légumes fournissent à l’organisme de nombreux minéraux basiques. Ceux-ci maintiennent l’équilibre acido-basique et régulent le métabolisme. Lorsque l’organisme décompose les protéines de la viande, du poisson ou du fromage, des acides libres se forment. Lorsque des fruits et légumes sont également présents en abondance dans l’assiette, ces acides libres sont immédiatement neutralisés. Si le rapport est déséquilibré, le corps s’acidifie continuellement.
Notre sang a un pH compris entre 7,36 et 7,44. C’est la moyenne neutre. Si l’alimentation et le mode de vie génèrent une charge acide, l’organisme a recours à différents systèmes tampons. Pour éviter que les acides ne circulent dans le sang, l’organisme les neutralise avec des minéraux, transporte les acides dans le tissu conjonctif ou les élimine par la transpiration. Si la compensation de l’organisme atteint ses limites, l’équilibre acido-basique se dérègle. Une hyperacidité latente du métabolisme et du tissu conjonctif se développe insidieusement. Des ongles cassants peuvent être le signe d’une charge acide. Cette dernière se remarque également à la peau, qui semble terne et a tendance à présenter des impuretés. Certaines personnes souffrent d’une perte de cheveux diffuse ou d’une faiblesse du tissu conjonctif. Il est fréquent d’observer une tendance à la fatigue et à l’épuisement.
Dans votre vie quotidienne, vous trouvez peu de temps pour vous nourrir de manière saine et équilibrée? Nous vous donnons quelques conseils pour enrichir votre apport en nutriments vitaux:
Si vous devez absolument manger de la viande, choisissez de la salade et des légumes en accompagnement.
Mangez un fruit de saison au cours de la matinée ou de l’après-midi. Une pomme, par exemple.
Herbes vertes, morceaux de piment rouge, carottes orange, lentilles jaunes et morceaux de tofu blanc.
80% de l’alimentation composée de légumes, fruits, et graines. Les 20% restants composés de protéines, glucides et sucres.
Ne lésinez pas sur les petites feuilles vertes. Elles s’adaptent à tous les plats.
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But:Eviter des saisies de données générées par un système non-humain, voire automatisé
Processus de traitement:Récolte des données de connexion, des données de votre browser web et des données concernant les contenus téléchargés; mise en place de logiciels proposés par des tiers et enregistrement de données sur votre équipement terminal (ordinateur); calcul d’une attestation individuelle d’utilisateur (User-ID); enrichissement des réseaux publicitaires
Durée d’enregistrement des données sur votre équipement terminal (ordinateur): jusqu’à deux ans
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Base juridique pour le traitement des données: Accord bénévole, révocable à tout moment
Conséquences en cas de non-accord: Le défaut de consentement signifie que l’utilisation de reCaptcha et des formulaires associés n’est pas possible.
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